Consejos de autocuidado mental de una estudiante abrumada
Estos son algunos de los pasos que sigo cuando siento los efectos mentales dañinos del estrés
Estos son algunos de los pasos que sigo cuando siento los efectos mentales dañinos del estrés
I have to constantly remind myself to decompress and take this term one day at a time. Here are some steps I follow when I’m feeling the damaging mental effects of stress